17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 34,70g | Karb: 1,38g.
Kahvaltı: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clover Cheddar Cheese, Egg. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|