|
*ich tanze* Geduld zahlt sich aus! Endlich ne 7 am Ende 🤗
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2886 kcal
|
Yağ: 167,79g | Prot: 116,86g | Karb: 227,88g.
Kahvaltı: McDonald's Dark Chocolate (Mittel), McDonald's Mctoast Rührei Bacon-Cheese, McDonald's McCroissant. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Bratkartoffeln mit Speck, Vinzenzmurr Original Münchner Leberkäs. Akşam Yemeği: Dönerpizza, Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse), Hallo Pizza Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|