17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 97,27g | Prot: 96,19g | Karb: 291,80g.
Kahvaltı: Café, Mangos, Papayas. Öğle Yemeği: Papas a la Francesa, Fuze Tea Té Helado, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Pepperoni (36 Cm). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juanjo_Heredia Kilo Geçmişi
|