17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 41,39g | Karb: 142,38g.
Kahvaltı: Мясновъ Варенка, Мясновъ Сырники Творожные, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло. Akşam Yemeği: Бондюэль Кукуруза , Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|