17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 83,42g | Prot: 54,05g | Karb: 159,37g.
Kahvaltı: Casino Chocolat Noir 85%, Amandes, Banane. Öğle Yemeği: Casino Chocolat Noir 85%, Ananas Entier, Lunor Pommes de Terre Entières, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Casino Chocolat Noir 85%, Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Lunor Pommes de Terre Entières, Saint Eloi Haricots Verts, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Favorina les P’Tits Œufs, Milka Cake & Choc, Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|