17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 21,42g | Karb: 129,84g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Regina Manteiga com Sal Light, Banana Prata. Akşam Yemeği: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Bala (Dura). Aperatifler/Diğer: Tapioca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|