17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 128,86g | Karb: 142,82g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Gyllenhammars Havregryn, Arla Laktosfri Lättmjölk, Ägg, Äpple. Öğle Yemeği: Färskpotatis, ICA Matolja, Kronfågel Kycklinglårfilé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|