17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2324 kcal
|
Yağ: 69,94g | Prot: 112,57g | Karb: 326,00g.
Kahvaltı: 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Помидоры, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Сахарный Песок, Яготинське Масло Сливочное 73%, La Pasta Спагетти. Öğle Yemeği: Сахар, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Торчин Кетчуп до Шашлику, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Белокочанная, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔. Akşam Yemeği: Компот Ягодный. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Ласунка Мороженое Гран-При. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|