12 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 146,93g | Prot: 128,86g | Karb: 28,35g.
Kahvaltı: sugar free pumpkin spice creamer, splenda, coffee, jalapeno cheddar sausage. Öğle Yemeği: crystal farms cheese stick, great value ranch, Marketside Half & Half, Land O'Frost Oven Roasted Turkey Breast. Akşam Yemeği: crystal farms cheese stick, great value ranch, center cut pork chop, marketside half & Half. Aperatifler/Diğer: sugar free gelatin, armour chicken vienna, Blue Diamond almonds whole natural, crystal farms cheese stick. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|