17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2414 kcal
|
Yağ: 82,66g | Prot: 166,50g | Karb: 185,95g.
Kahvaltı: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Butter, Boost Boost Plus Vanilla, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Öğle Yemeği: Gummy Bears. Akşam Yemeği: Corn, Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Aperatifler/Diğer: Southern Comfort Southern Comfort. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|