17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 2,80g | Prot: 14,30g | Karb: 34,90g.
Öğle Yemeği: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , KOO Sauerkraut. Akşam Yemeği: Marmite Marmite, Blue Ribbon Low GI Brown Bread . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|