margaridacea10 Günlüğü, 17 May 19

margaridacea10 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 15,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mayıs 2019:

1216 kcal

Yağ: 79,48g | Prot: 106,70g | Karb: 13,38g. Kahvaltı: Natas, Café. Öğle Yemeği: Ovo Estrelado, Borrego Assado. Akşam Yemeği: Salada Verde Mista, Azeite Extra-Virgem, Café Descafeinado, Morangos, Ovo Cozido, Maruca Cozida. Aperatifler/Diğer: Jubileu Chocolate Negro 85%. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Boa Margarida 🎉💪🏻

17 May 19 üye tarafından: marlenecondesso


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

margaridacea10 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

margaridacea10 Günlüğü, 17 May 19

Yorum Gönder

margaridacea10 Kilo Geçmişi