17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 56,76g | Prot: 46,88g | Karb: 203,70g.
Kahvaltı: Parmalat Leite Semidesnatadon, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Sadia Calabresa. Akşam Yemeği: Panco Sequilhos. Aperatifler/Diğer: Muffato Bolo Prestigio, Snackout Doce de Coco Beijinho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salgadinho de Festa, Lacta Diamante Negro (25g). devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daiane.monteiro Kilo Geçmişi
|