|
Счастье! за неделю 3 кг сбросила!! ураа
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 43,21g | Prot: 41,08g | Karb: 298,16g.
Kahvaltı: Евроопт Груша Конференция, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, LA Masia Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rice Up Цельнозерновые Чипсы из Бурого Риса со Сметаной и Луком. Öğle Yemeği: Березовый Сок, Nestlé Батончик Fitness. Akşam Yemeği: Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Rice Up Цельнозерновые Чипсы из Бурого Риса со Сметаной и Луком, Здравушка Коктейль Молочный Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Виталюр Хлебцы, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Березовый Сок, Rice Up Цельнозерновые Чипсы из Бурого Риса со Сметаной и Луком, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|