17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 90,18g | Prot: 86,73g | Karb: 37,64g.
Kahvaltı: Бычье Яйцо, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Принцесса Ява Чай Каркаде, Курица Вареная, Говяжий Бульон, Лента Свинина Шея, Гречка Отварная, Сало, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|