18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 22,38g | Prot: 31,34g | Karb: 136,97g.
Kahvaltı: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Русский Узор Сок Тыквенный. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Akşam Yemeği: Белая Долина Кефир 0,1%, Алексеевское Молоко Топленое. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|