|
생리끝
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 88,51g | Prot: 67,39g | Karb: 45,14g.
Öğle Yemeği: NOW MCT OIL, 셀러리, 삼겹살, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 양배추, 토마토, 녹색 올리브, 아몬드. Akşam Yemeği: 딸기, 마라샹궈 마라샹궈, 곱창구이. Aperatifler/Diğer: 청우 모나카. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|