18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 44,82g | Karb: 56,24g.
Kahvaltı: Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Arla Mild Yoghurt Naturell, Pågen Surdegsbröd, Pastejköket Leverpastej. Akşam Yemeği: Pärsons Kokt Skinka. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|