18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 109,10g | Karb: 218,37g.
Kahvaltı: Сахар, 7UP 7Up, Майонез, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дымов Сервелат Кремлевский, Колос-Пром Булочка Кунцевская, Рот Фронт Ромашка, Майонез, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|