18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 62,82g | Prot: 100,80g | Karb: 128,84g.
Kahvaltı: Мясновъ Варенка, Мясновъ Сырники Творожные. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Байтсы, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Aperatifler/Diğer: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|