18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 93,28g | Prot: 113,35g | Karb: 175,32g.
Kahvaltı: Агуша Творог Детский 4,5%, Печенье с Шоколадом. Öğle Yemeği: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Akşam Yemeği: Помидоры, Баклажаны Гриль, Апельсин, Grow Food Кабачки Гриль, Шампиньоны Гриль, Сыр Классический 45%. Aperatifler/Diğer: Финики Сушеные, Яйцо, Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Груша Аббат, Огурец (с Кожурой), Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|