18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 39,21g | Karb: 81,33g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Котлета Свиная. Öğle Yemeği: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|