18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 22,19g | Karb: 83,22g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мёд Гречишный, Избенка Молоко 2,5%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Le Moulin Тхина, Приготовленная Тыква. Öğle Yemeği: Кофемания Латте Матча, Flora No Fauna Тофу Сэндвич с Печёным Перцем и Овощами. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anitenezvanova Kilo Geçmişi
|