18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 28,83g | Prot: 42,04g | Karb: 39,68g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленый Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|