18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 68,30g | Prot: 65,90g | Karb: 93,80g.
Kahvaltı: Pick n Pay Droewors. Akşam Yemeği: Marmite Marmite, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Cadbury Dairy Milk Bubbly Top Deck. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|