18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 57,15g | Karb: 94,36g.
Kahvaltı: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Соль, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asiaveselova Kilo Geçmişi
|