16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 102,98g | Karb: 95,48g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Épi d'or Muffins Complets, Les Croisés Mini Beurre. Öğle Yemeği: Bio Village Fromage Frais Nature, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Biothentic Graines de Chia, Huile d'Olive, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Akşam Yemeği: Isio 4 Huile, Haricots Verts(Congelés), Le Gaulois Escalope de Dinde, Biothentic Graines de Chia, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate. Aperatifler/Diğer: Eco + Jambon Cuit Supérieur, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|