18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 70,09g | Karb: 130,44g.
Kahvaltı: Semi Di Lino Scuro Biologici, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela Renetta, Fiocchi d'avena Grandi Integrali. Öğle Yemeği: Zucchini, Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extravergine d'oliva, Spaghetti Bio. Aperatifler/Diğer: Enerzona Cracker al Farro, Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|