18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 174,86g | Karb: 97,07g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Conad Muscolo di Bovino Adulto Gio, Rana Pappardelle Sfogliagrezza. Akşam Yemeği: Uovo, Conad Pane di Segale, Conad Macinato Bovino Adulto. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|