18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 10,91g | Prot: 15,15g | Karb: 54,37g.
Kahvaltı: Овсянка с Фруктами, Кофе. Öğle Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cook_with_bo Kilo Geçmişi
|