18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 51,27g | Karb: 155,87g.
Kahvaltı: Pavesi Pavesini, Pavesini Pavesini, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Parmareggio Sottilette, San Carlo Pan Carré. Akşam Yemeği: Conad Piacersi Latte Scremato, Fragole, Frulla' Mela e Banana Polpa di Frutta. Aperatifler/Diğer: Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|