18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 55,38g | Prot: 57,71g | Karb: 133,00g.
Kahvaltı: Банан, Клубника, Киви, Творог 5%. Öğle Yemeği: Яблоко, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Попкорн со Вкусом Сыра. Aperatifler/Diğer: Кофе, Творожный Десерт, Росток Хлебцы с Гречкой, Яблоко, Пирожок с Луком и Яйцом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|