sunnykate Günlüğü, 18 May 19

sunnykate Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,6 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2019:

2122 kcal

Yağ: 67,76g | Prot: 70,42g | Karb: 183,59g. Kahvaltı: Sour Dough Bread, Organic Peach Ginger Black Tea, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Whole Foods Market Almond Butter. Öğle Yemeği: Twin Star Grilled Vegetable Blend, Tazo Chai Tea, Hush Puppies, Vigo Saffron Yellow Rice, Frescos Jamaican-style Jerk Chicken Breasts, Pistachio Nuts. Akşam Yemeği: Vegetable Tempura, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...