18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 121,23g | Prot: 144,83g | Karb: 14,64g.
Kahvaltı: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Salsa, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Mushrooms, Earthbound Farm Romaine, Vital Proteins Collagen Peptides, Ranch Salad Dressing, Coffee, Egg, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: 4505 Chicharrones, Vlasic Dill Relish, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Mayo. Akşam Yemeği: Kombucha, Macadamia Nuts , Kerrygold Pure Irish Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Aperatifler/Diğer: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|