18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 45,02g | Karb: 111,36g.
Kahvaltı: Fraises, Alpro Soya Original, Vahiné Noix de Coco Râpée, Uberti Graines de Chia Bio, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Baba au Rhum, Chipolatas, Picard Tian de Légumes, Picard 16 Petits Fours Traiteur, Muscador Mousseux Rosé. Akşam Yemeği: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fraises, Vico Chips Saveur Merguez Grillée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Vin Rosé, Soupe de Légumes, Rustica Moutarde à l'ancienne, Sicilia Jus de Citron, Menthe, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Tomates, Concombre (Pelé), Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|