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J’ai 19 ans et j’ai loupé le concours de police de peu en 2018 à cause des épreuves sportives :/
Je vais être ADS (adjoint de sécurité) en septembre avant de repasser le concours de gardien donc j’aimerai mincir un peu et surtout me remettre au sport ce qui est vraiment dur car c’est loin d’être ma tasse de thé aha !
Je suis passionnée de sushis 🍣, de littérature 📚(j’ai un appétit aussi gros pour les livres que pour la nourriture c’est pour dire !) et j’écris un peu 📝🤫
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63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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696 kcal
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Yağ: 16,27g | Prot: 49,64g | Karb: 92,29g.
Kahvaltı: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Myrtilles Surgelées, Carrefour Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Aubergines Cuites, Courgette, Pomme, Filet Mignon de Porc, Poivrons. Akşam Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, Priméal Quinoa Soufflé, Golden Seafood Saumon Atlantique Fumé , Mâche, Concombre (Pelé), Carrefour Fromage Blanc 0%. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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