13 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 75,57g | Prot: 58,38g | Karb: 237,16g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, corn muffin, bagel, butter, cream cheese veg. Öğle Yemeği: lean cusine pizza. Akşam Yemeği: Hamburger on Bun. Aperatifler/Diğer: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bananas (Large), Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|