준돌이 Günlüğü, 19 May 19

19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,4 kg Bugüne kadar kayıp: 50,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2019:

281 kcal

Yağ: 8,32g | Prot: 40,80g | Karb: 12,78g. Akşam Yemeği: 풀무원 낫또, 알팔파 씨 (새싹), 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

Yorumlar

👍

19 May 19 üye tarafından: seona93


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

준돌이 Kilo Geçmişi