19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 41,20g | Karb: 63,90g.
Kahvaltı: Мясновъ Сырники Творожные. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза , Магнит Салат Фунчоза с Курицей, Скумбрия Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Nestle Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|