19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 67,00g | Karb: 155,77g.
Kahvaltı: Nectarines, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Choux Fleurs, Brocoli, Betteraves. Akşam Yemeği: Materne Compote Pomme Framboise, Carrefour Choux Fleurs, Baguette, Fromage Brie, Betteraves. Aperatifler/Diğer: Cémoi Ourson Guimauve. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
|