19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 85,85g | Prot: 64,15g | Karb: 241,17g.
Kahvaltı: АТБ Банан, Сыр, Колбаса, Чай, Хлеб. Öğle Yemeği: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Сало, Хлеб Бородинский, Колбаса, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Сало, Майонез, Капуста, Огурец (без Кожуры), Торчин Кетчуп Лагідний, Вермишель, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, АТБ Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|