|
all the holiday food.
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3135 kcal
|
Yağ: 78,47g | Prot: 163,95g | Karb: 445,18g.
Kahvaltı: banana, great harvest honey wheat bread, shredded cheese, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: kroger club crackers, pecan pie, cinnamon roll, diet coke can, bev's black bean soup, m&m's fun size. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|