19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 51,23g | Prot: 29,66g | Karb: 71,99g.
Kahvaltı: Croissant Multimediali Icafe, Caffè Espresso, Zucchero. Akşam Yemeği: Zucchero, Caffè Espresso, Pane Comune, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Merivio Ricottina. Aperatifler/Diğer: Algida Cornetto Classico. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|