19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 25,37g | Prot: 60,60g | Karb: 25,51g.
Kahvaltı: Passionsfrukt, Lindahls Kvarg Stracciatella. Akşam Yemeği: ICA Isbergssallad, Gurka (Skalad), Kokt Äggvita, Avokado, Omega Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Crème Bonjour Färskost Vitlök, Falu Råg Rut, ICA Grillad Kyckling Pålägg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellematvrak Kilo Geçmişi
|