19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 113,57g | Prot: 101,34g | Karb: 214,06g.
Kahvaltı: Кальве Майонез Легкий, Большая Кружка Сметана 15%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Бекон (Жареный), Макдоналдс Роял Чизбургер, Люди Любят Торт Морковно-Сливочный, Люди Любят Слойка с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
elderberrybranch Kilo Geçmişi
|