27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 60,45g | Prot: 34,48g | Karb: 197,59g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Bounty Bounty, Совок Ветчина Классическая, Батон. Öğle Yemeği: Простые Пельмени, Майонез, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария21082010 Kilo Geçmişi
|