19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 45,52g | Karb: 143,29g.
Öğle Yemeği: Snickers Snickers, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Folhas, Atum em Óleo (Enlatado), Gema de Ovo, Ovo Cozido, Repolho, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates, Abacate. Aperatifler/Diğer: Yoki Pipoca Natural com Sal. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|