20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 113,16g | Karb: 101,49g.
Kahvaltı: Miel, Picard Pain Complet, Les Croisés Mini Beurre, Confiture Allégée Myrtilles. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde, Pain Complet, Trio de Fleurettes, Bio Village Fromage Frais Nature, Biothentic Graines de Chia. Akşam Yemeği: Champignons Pieds et Morceaux, Picard Steak Haché 5% MG, Flageolets Verts, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Aperatifler/Diğer: Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|