20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 72,19g | Prot: 73,66g | Karb: 184,68g.
Kahvaltı: Экопродукт Варенье Клубника, Данон Творожок Даниссимо. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Лента Салат Кудесница, Пельмени (Жареные, с Мясом). Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Global Village Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Лента Сырники Домашние, Омлет с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|