20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 103,73g | Karb: 81,36g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Семечки, Растительное Масло, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Полоцкие Хлебцы Гречневые. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|